Se realizan en el salón parroquial de la Iglesia de Luján. Los detalles.
Una nueva actividad desarrollada por médicos y fisiatras con el objetivo de incluir en la práctica del Taekwon-do a personas adultas, que debido a su edad o condición física sienten que es algo que se encuentra fuera de su alcance.
Tiene como objetivo mejorar la salud física y mental a través de ejercicios de equilibrio y coordinación para prevenir caídas y golpes. Trabajos frente a frente desarrollando la coordinación y memoria. Ejercicios de respiración y elongación que permiten mejorar la oxigenación e incrementar la flexibilidad y movilidad, ayudando a prevenir artrosis, artritis, etc.
Lugar y horario práctica: salón parroquial Iglesia Luján. Martes y Jueves de 16:00 hs. A 17:00 hs.
Profesor a cargo: Bu Sabon Martin Elia I Dan
Instructor Mayor: Sabon Nim Alfredo Mauna VI Dan